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Oh Mann, ich steh seit Jahreswechsel. Nicht gerade motivierend. :-(
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70,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 31,91g | Prot: 51,58g | Carbs: 160,91g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken. Almoço: Croutons, Apfel, Möhren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Butter, Olivenöl, Rote Paprika, Möhren, Fenchel, Dovgan Buchweizen (Gekocht). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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