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DONNERSTAG
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104,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3769 kcal
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Gord: 97,07g | Prot: 184,93g | Carbs: 531,36g.
Café da Manhã: Banane, Rapsöl, Rich Zigeuner Sauce, Bonrisi Parboiled Reis, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Banane, Rapsöl, Bonrisi Parboiled Reis, Rich Zigeuner Sauce, Mars Mars (45g), ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Ketchup, Aldi Rösti Ecken, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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