Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2014
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47,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 42,61g | Prot: 66,41g | Carbs: 131,03g.
Café da Manhã: Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm. Almoço: Feinkost Dittmann Pfefferonen, Grüne Paprika, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Weißer Spargel, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Jantar: Feinkost Dittmann Pfefferonen, Grüne Oliven, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Kraft Miracle Whip Balance, Penny Markt Hähnchenbrust, Lidl Weltmeisterbrot. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln, Ritter Sport Cookies & Cream, Ritter Sport Cookies & Cream, Ritter Sport Cookies & Cream, Ritter Sport Cookies & Cream, Ritter Sport Cookies & Cream, Ritter Sport Cookies & Cream, Sauvignon Blanc, Wasser, Ja! Würfelzucker, Tee, Himbeeren, Gartenkrone Weißer Spargel, Balsamico, Erdbeeren, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Schwarzwälder Kirschtorte, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee. mais...
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2208 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 2 horas e 10 minutos, Estar Sentado - 5 horas e 5 minutos, de Pé - 8 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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