Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Gord: 49,50g | Prot: 74,76g | Carbs: 96,67g.
Café da Manhã: Косьминский Гостинец Варенье из Кедровых и Сосновых Шишек, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Сельская Новь Яйца Куриные, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко. Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зимовье Фасоль Стручковая, ВкусВилл Масло Гхи, Индилайт Медальон из Индейки, Увелка Крупа Кукурузная. Jantar: R. A. W. LIFE Гранола (Protein) Кокос-Банан, Foodart Семена Чиа Темные, Молочная Благодать Бифилайф 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenaanisimkova1
|