Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 72,73g | Prot: 68,09g | Carbs: 139,27g.
Café da Manhã: Landers Сыр Легкий 30%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Кальве Майонез Легкий, Салат с Крабовыми Палочками, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Almoço: Джелео Молочное Желе, Домик в деревне Сметана 10%, Борщ. Jantar: Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChertovkaAnn
|