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mayaaaaan
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65,3 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Gord: 100,41g | Prot: 65,94g | Carbs: 199,39g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Nasi Goreng. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Kelapa Kering, Tempe Goreng, Nasi Putih, Pentol. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Kelapa Kering, Santan, Telur Ceplok, Nasi Putih. Lanches/Outros: Indomaret Keripik Usus, Kacang Hijau, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Stroberi, Telur Rebus, Pisang Raja Direbus Matang, Mayora Superstar Triple Chocolate, Ikan Tongkol Goreng, Kelapa Kering, Rambutan, Pisang Raja Direbus Matang, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diankumkum
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