Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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53,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2227 kcal
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Gord: 75,58g | Prot: 39,85g | Carbs: 357,67g.
Café da Manhã: Da Colônia Rosca Branca, Da Colônia Rosca Branca, Café com Açúcar, Banana, Panco Bisnaguinha. Almoço: Beterrabas, Da Colônia Rosca Branca. Jantar: Farofa, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Sorvete com Cobertura de Chocolate, Sorvete com Cobertura de Chocolate, Água com Limão. mais...
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1539 kcal
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Exercício:
HIIT - 24 minutos, Caminhadas - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de visaco
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