Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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100,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 86,05g | Prot: 81,17g | Carbs: 164,95g.
Café da Manhã: Mamão, Melão, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Nescau Nescau com Leite. Almoço: H2OH! H2O, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Tropeiro, Cupim Assado, Maminha, Polenta Frita, Batatas Fritas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luiz F M Nóbrega
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