Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3282 kcal
|
Gord: 144,21g | Prot: 165,53g | Carbs: 316,54g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Братья Караваевы Чесночный Хлеб, Natrol Omega 3-6-9 Complex, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Банан. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Яблоки, Nestle Maxibon Страчателла, Uni Dan Гуакамоле, Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка. Jantar: Epica Йогурт Питьевой Манго, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%. Lanches/Outros: Помело, Jack Daniels Виски, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|