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手拿零食吃不停時，剛好看見我國中同學從窗外經遇，感嘆—句：她—直都好瘦啊！真好！
此時此刻，女兒冷冷的回應我：你看看你的手中拿的是什麽？嘴巴也没停過！
😅😅😅
身為孝順的女兒，今天當然要大魚大肉+零食不斷，不然我媽肯定要失落，而且她買的年貨該何去何從啊！😄😄😄
所以今天體重只能擺—邊，讓阿母開心擺中間！
今天沒量體重！
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48 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2399 kcal
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Gord: 108,68g | Prot: 137,21g | Carbs: 229,97g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 红棗, 麻荖, Kirkland 鮭魚排, 涼拌黑木耳, 花椰菜, 花枝丸, 鮑魚, 白菜滷, 雞胸肉, 雞湯底, 蘿蔔糕, 硬糖. Jantar: 黑橋牌 原味香腸, 海參, 芥菜, 白切雞, 雞湯底, 红棗. Lanches/Outros: 垂坤 沙茶豆干, 垂坤 卡哩卡哩-鹹蛋黃, 萬歲牌 無調味綜合堅果. mais...
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1225 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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