Start lagi..ini udah kesekian kalinya 😂 Pokoknyakin ini beneran start(sebenarnya udah hari ke 3 WO pake GGL Low impact)smoga konsisten dan makannya juga hrs dijaga bismillah
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69,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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561 kcal
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Gord: 37,34g | Prot: 33,91g | Carbs: 26,05g.
Almoço: Frisian Flag Susu Low Fat, Telur. Jantar: Alpukat. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rayfa8620
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