Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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57,3 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 75,92g | Prot: 136,40g | Carbs: 92,62g.
Café da Manhã: Alpro Not Milk 1,8%, Der Meistermetzger Eiersalat, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Radeberger Premium Lachsschinken, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. Almoço: Staupitopia Schokoladenkuchen, Werder Tomaten Ketchup Light, Gut & Günstig Gouda Leicht, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Mucci Less & Tasty Vanille, Ei, Aldi Hähnchenschnitzel. Jantar: Staupitopia Schokino kuchen, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpenfest Mini Haxen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
3,2,1 und Du hast dein Ziel erreicht. Voll stolz auf Dich !
02 fev 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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