Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 34,42g | Prot: 82,41g | Carbs: 157,19g.
Café da Manhã: Своя Лінія Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Мёд, Ягоды, АТБ Банан, Овсяные Хлопья. Almoço: Куриные Котлеты в Духовке, Куриное Филе Вареное. Jantar: Лаваш Тонкий, Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Lanches/Outros: Мягкие Батончики Мюсли . mais...
|
Perdendo 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|