Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2011
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68,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Gord: 74,90g | Prot: 89,74g | Carbs: 240,92g.
Café da Manhã: pecan & Maple crisp cereal, 0.1% skimmed milk. Almoço: hazelnut yogurt, yorkshire pud, bisto, steak, potato, cauliflower, broccoli. Jantar: i cant believe its not butter, ham, mini ciabatta. Lanches/Outros: herbal tea, wipped cream, costa latte, babybel. mais...
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1946 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Estar Sentado - 2 horas, de Pé - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pinkmoo
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