Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 80,00g | Prot: 112,83g | Carbs: 67,88g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Умалат Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Яйцо, Сметана . Almoço: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриное Филе, Соусом Песто, Лосось, Chikalab Chikabar Oreo, Яндекс Лавка Паста с Горбушей. Jantar: Вино Красное Сухое, Стоевъ Соус Абхазский, Долма, Оджахури, Мамалыга Овощной Салат по-Грузински с Орехами. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Glasha Gur
|