Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Gord: 47,21g | Prot: 61,68g | Carbs: 119,97g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, ОК Паштет Печеночный, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Сливочное Масло, Bonduelle Кукуруза, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Финик, Зеленый Горошек, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Конфета, Сметана 15%, Творог 5%, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Хлеб. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kubarevava
|