Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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89,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 82,13g | Prot: 87,72g | Carbs: 74,66g.
Almoço: Tomatoes, Albany Low GI Seeded Brown Bread, Chicken Thigh Meat and Skin, Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain, Chicken Drumstick Meat and Skin. Jantar: Boerewors, Woolworths Baby Marrows, Parmesan Cheese (Grated), Onions, Avocado Vegetable Oil, Yellow Sweet Peppers, Mushrooms . Lanches/Outros: Bakers Mini Cheddars, Checkers Low Fat Long Life Milk. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de meer27
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