Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 15,21g | Prot: 133,80g | Carbs: 186,95g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Steinecke Berliner Landbrot. Almoço: Penny Markt Kidney Bohnen, Wurzener Langkorn Reis. Jantar: MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, K-Classic Trauben-Nuss-Müsli, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark, Gods Rage Viking Whey Banane, Beste Ernte Mango. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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