Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3045 kcal
|
Gord: 72,45g | Prot: 139,35g | Carbs: 456,66g.
Café da Manhã: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной. Almoço: Coca-Cola Кола, Пепси Пепси, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Мяса, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Русское Море Крабовые Палочки, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Jantar: Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Delicato Кокосовое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W_L_A_D
|