Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2519 kcal
|
Gord: 94,47g | Prot: 183,20g | Carbs: 233,15g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Националь Гречка. Almoço: Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Молодая Морковь. Jantar: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Зеленый Чай, Путина Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яблоко Зеленое, Вологодское Молоко 3,2%, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|