Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 53,44g | Prot: 81,68g | Carbs: 163,00g.
Café da Manhã: Family Mart Onigiri, Sunpride Pisang Single. Almoço: Uleg Sambal Terasi, Fried Tofu, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Nasi Putih. Jantar: Thai Peanut Chicken, Peanut Oil, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lanches/Outros: Mr. Hottest Maitos Tortilla Chips Sambal Balado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de The 163cm
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