Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Gord: 72,03g | Prot: 150,40g | Carbs: 84,90g.
Café da Manhã: Село Зеленое Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый. Jantar: Мандарины, Красные Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек. Lanches/Outros: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.Zhmrk
|