Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 25,46g | Prot: 46,08g | Carbs: 101,10g.
Café da Manhã: Wasa Volkoren Cracker, Kaas, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Almoço: Bruine Boterham, Kaas, Koffie met Melk, Bruine Boterham. Jantar: Lidl Kip Cordon Bleu, HAK Malse Veldertjes, Aviko Aardappelschijfjes. Lanches/Outros: Klene Engelse Drop, Rode Tafelwijn. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firise
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