Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 49,02g | Prot: 59,57g | Carbs: 132,54g.
Almoço: Abobrinha Cozida, Cebolinha Verde, Fugini Molho de Tomate, Alho, Músculo Bovino, Ovo Cozido, Tirol Creme de Leite, Banha de Porco
. Jantar: Batatas Fritas sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Nestlé Nescau, Lacbom Leite Integral , Hellmann's Maionese Aioli, Pinduca Tapioca , Ovo (Inteiro), Ovo Frito sem Gordura. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ludimilapbs
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