Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
71 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Gord: 34,50g | Prot: 50,38g | Carbs: 128,55g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Банан, Икра Красная, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Помидор Сливка, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Грецкие Орехи, Медовый Спас Мёд Липовый. Jantar: Грецкие Орехи, Медовый Спас Мёд Липовый, Оладушки. Lanches/Outros: Яблоки Бабушки Смит, Грейпфрут, Пятерочка Помело, Агуша Детский Творог Классический. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karpvikval
|