Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Gord: 32,65g | Prot: 57,67g | Carbs: 103,80g.
Café da Manhã: Ярче Торт Кремка, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Кофе, Волков Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almoço: Куриное Филе Тушёнок с Луком (Филе, Лук), Макфа Макароны Отварные, Помидоры. Lanches/Outros: Самокат Греческий Йогурт с Вишней 0.1%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marykuzi
|