Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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120,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2820 kcal
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Gord: 187,23g | Prot: 88,49g | Carbs: 188,20g.
Café da Manhã: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Bio Vollkorn-Haferflocken, Bio Vollkorn-Haferflocken, Proteinpulver, Gut & Günstig Magerquark. Almoço: Arla Kærgården Ungesalzen, Arla Kærgården Ungesalzen, Tomatensuppe, Sprengel Edelste Pralinen, Sprengel Edelste Pralinen. Jantar: Milram Paprika Quark, Milram Paprika Quark, Harzer Harzer Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Lanches/Outros: Getrocknete Feigen, Getrocknete Feigen, Seeberger Nusskernmischung, Seeberger Nusskernmischung. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jomo58z9
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