Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2014
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92 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 70,34g | Prot: 69,46g | Carbs: 200,41g.
Café da Manhã: Mischkornbrot, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Jantar: Chicken Döner. Lanches/Outros: Saftbären, Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Chips Paprika, Sondey Soft Biscuit Orange. mais...
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3033 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Estar Sentado - 12 horas, Fazer Compras - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mischa2012
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