Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 56,43g | Prot: 77,97g | Carbs: 145,46g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Аквамарин Печень Минтая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Almoço: Капучино, Свинина Запеченая, Капуста Белокочанная, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Банан, Салат из Капусты, Зеленый Горошек, Куриное Филе. Lanches/Outros: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Варенье. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kubarevava
|