Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 90,74g | Prot: 95,81g | Carbs: 94,48g.
Café da Manhã: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Radeberger Premium Lachsschinken, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Der Meistermetzger Eiersalat, Alpro Not Milk 1,8%. Almoço: Mucci Less & Tasty Vanille, Trattoria Alfredo High Protein Pizza Margarita, 1 Portion Staupitopia Schokoladenkuchen. Jantar: Gekochtes Ei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Ponnath Apfel Griebenschmalz, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|