Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Gord: 26,30g | Prot: 29,35g | Carbs: 189,07g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Народное Здоровье Гематоген Детский, Кофе с Молоком, Рогачев Сыр Российский Новый, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Milka Шоколад Молочный, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Кофе Латте на Миндальном Молоке. Lanches/Outros: Адреналин Раш Энергетик. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мая Майская❤️
|