Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2480 kcal
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Gord: 74,72g | Prot: 179,41g | Carbs: 243,22g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Cannella in Polvere Bio, Crownfield Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Pure Whey Isolate 90, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Delizie del Sole Piselli Fini, Certossa Pane alla Segale, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo. Jantar: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Foglia Verde Insalata Mista, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona . Lanches/Outros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Amo Essere Biologico Semi di Lino, Centrale del Latte di Roma Latte Intero Bio, Banana, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio , Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Glutammina, Destrosio. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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