Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
73 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Gord: 23,91g | Prot: 48,06g | Carbs: 105,31g.
Café da Manhã: Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Almoço: Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Wasa Knäckebrot Rustikal. Jantar: Aldi Bio Kürbiskernbrot. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aliciay1234
|