Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 48,50g | Prot: 87,42g | Carbs: 122,02g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Омлет или Яичница, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Изюм, Селянське Молоко 2,5%, Творог 9%, Мёд. Almoço: Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Гречка Отварная. Jantar: Красные Яблоки, Куриная Грудка Отварная. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ОЛЕСЯ:-)28
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