Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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103,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Gord: 60,19g | Prot: 64,98g | Carbs: 292,74g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, S-Budget Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Knusperone Premium Müsli Erdnuss, Sevenhills Maca Powder, Metro Aro Kaffeeweißer, Diadem Würfelzucker, Kaffee. Almoço: Cucina Pesto Calabrese, Exotic Food Süße Chillisauce, Salz, Aldi Fusilli, Mamma Lucia Vollkorn Fusilli. Jantar: Aldi Blütenhonig, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Hofburger Frischkäse, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Godesberger
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