Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Gord: 28,44g | Prot: 78,25g | Carbs: 106,87g.
Café da Manhã: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Ёбатон Jamy Pie, Кофе, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Травяной Чай, Банан, Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Куриное Филе на Гриле. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВикаЯгодка
|