Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Gord: 63,63g | Prot: 77,36g | Carbs: 51,62g.
Café da Manhã: Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Инжиром и Изюмом, Кофе, Яйцо Всмятку. Almoço: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара. Lanches/Outros: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SinenkoRita
|