Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Gord: 53,78g | Prot: 99,59g | Carbs: 67,31g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Tess Чай Чёрный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис. Almoço: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Русское Море Горбуша Запеченная. Lanches/Outros: Prisma Мандарин Марокко, Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|