Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Gord: 37,51g | Prot: 124,21g | Carbs: 66,70g.
Café da Manhã: Творог 5%. Almoço: Orom Сырники с Протеином Б/М, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Белокочанная, Сельдерей, Морковь, Дайкон, Огурец (с Кожурой). Jantar: Myprotein Peanut Butter, Orom Сырники с Протеином Б/М, Мираторг Бульон Куриный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|