Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Gord: 45,08g | Prot: 142,22g | Carbs: 174,06g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Куриное Филе Вареное, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Пекинская Капуста, Простоквашино Молоко 1,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Almoço: Now Foods Омега-3, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Мандарины. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|