Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Gord: 31,74g | Prot: 125,77g | Carbs: 69,83g.
Café da Manhã: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Голубика. Almoço: Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Увелка Булгур. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zmeyka2007
|