Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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48,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 32,24g | Prot: 133,71g | Carbs: 104,66g.
Café da Manhã: Suero de Yogurt con Leche, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Juan Valdez Café, Huevos de Gallinas Libres, BiotechUSA Iso Whey Zero, Svelty Leche Descremada en Polvo, Pechuga Ahumada De Pavo, Arepas de zanahoria con salvado de trigo, Queso Llanero Turpial. Almoço: Beets, Mayonesa Light, Super Pollo Pechuga de Pollo, Onions, Heinz Yellow Mustard, Pimiento, Watt's Jugo Naranja Light, Potato. Jantar: Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. Lanches/Outros: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Ponque de Proteina. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emely.77
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