Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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101,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 75,89g | Prot: 41,79g | Carbs: 199,25g.
Almoço: Prana Chia Whole Black, Lait d'Amandes Sucrées, Kellogg's Special K Whole Blueberries. Jantar: Vinaigre Balsamique, Jus d'Orange, Moutarde de Dijon, Miel, Brocoli, Pomme, Tomates Cerises, Huile d'Olive Extra Vierge, Avocat, Oeuf. Lanches/Outros: Figues Sèches, Amandes, Thé Vert, Quebon Crème à Café 10%, Nescafe Rich Hazelnut Instant Coffee, Sucre. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loki7seven
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