Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
859 kcal
|
Gord: 38,14g | Prot: 51,29g | Carbs: 76,16g.
Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bahiamido Goma Hidratada , Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lurbano
|