Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 67,10g | Prot: 119,78g | Carbs: 96,94g.
Café da Manhã: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Морковь. Almoço: Окей Яйцо С1, Плов с Курицей, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Белая Дача Капуста с Морковью. Jantar: Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Lanches/Outros: Помидоры, Морковь, Магнит Мандарин. mais...
|
Ganhando 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|