Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Gord: 68,42g | Prot: 136,60g | Carbs: 154,79g.
Café da Manhã: Monoprix Bio Œufs Frais. Almoço: La Vie Claire Farine de Pois Chiches , Auchan Avocat, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Carrefour Bio Saumon Fumé. Jantar: Bonduelle Épinard , Bonduelle Aubergines Grillées , Thiriet Boulette au Boeuf . Lanches/Outros: Picard Blueberry, Myprotein Whey Isolate, Melkunie Protein Blueberry. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de swedervz
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