Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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98,0 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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596 kcal
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Gord: 35,93g | Prot: 49,11g | Carbs: 31,33g.
Almoço: Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Pork Sausage Patty or Link, Aunt Millie's Live Carb Smart 5 Seed Bread. Jantar: Rao's Homemade Marinara Sauce, Pork Sausage Patty or Link, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rareece2
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