Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Gord: 97,88g | Prot: 74,85g | Carbs: 173,84g.
Café da Manhã: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Haferschleim. Almoço: Hengstenberg Burger Gurken, K-Classic Delikatess Lyoner, Gut & Günstig Tilsiter, REWE Leberwurst, Dinkelbrot, Roggenbrot. Jantar: Hotdog. Lanches/Outros: Barilla Pesto Alla Calabrese, Wasa Knäckebrot Vollkorn, K-Classic Wiener Würstchen, Böhme Fruchtkaramellen, Kinder Milchschnitte, Mayka Salzstangen, Gurke (mit Schale). mais...
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1536 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nychan
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