Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 62,63g | Prot: 67,84g | Carbs: 159,29g.
Café da Manhã: Botanica Смесь Сладкая, Геркулес Овсяные Хлопья, Орешкин Арахисовая Паста Crunchy, Клевер Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Almoço: Котлета Куриная, Хлеб Черный, Рис Вареный. Jantar: Сухой Жареный Соленый Арахис, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Капуста Жареная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Жареное Яйцо, Помидоры. Lanches/Outros: Большая Кружка Кефир 2,5%, Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina.veine
|