Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
107,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 82,49g | Prot: 84,87g | Carbs: 32,87g.
Café da Manhã: Egg, Cream (Half & Half) , Butter , Great Value Sharp Cheddar Cheese. Almoço: Blackberries , Great Value 4% Cottage Cheese. Jantar: Broccoli , Beef Chuck (Mock Tender Steak, Trimmed to 1/4" Fat) , Trader Joe's Mashed Cauliflower, Cream (Half & Half) , Butter . Lanches/Outros: Great Value Mixed Nuts. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rebecca.littlehale
|